กำลังดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน
ชีวิตของแม่อาจหมดแรง ด้วยความรับผิดชอบมากมายมัน
ดูเหมือนว่าจะไม่มีคาเฟอีนเพียงพอ แต่เพียงเพราะคุณ
ยุ่งมากเหมือนแม่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรมีเวลาว่าง ใน
ข้อเท็จจริงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องมี“ ฉันเวลา” อย่างต่อเนื่องเพื่อที่จะได้
บรรเทาความเครียดของการเป็นแม่ยุคใหม่ หาเวลาฉันได้
ยากสำหรับคุณแม่ที่มีอะไรให้ทำมากมาย แต่ก็เป็นไปไม่ได้และเป็นไปไม่ได้
จำเป็นอย่างยิ่ง. หากคุณมีปัญหาในการหาเวลา
ตัวคุณเองด้วยหน้าที่ทั้งหมดของการเป็นแม่ลองดูเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อช่วย
คุณพบเวลาว่างเพื่อที่คุณจะได้นั่งลงและผ่อนคลาย แม้แต่พิจารณา
ตรวจสอบการประกวด Baby On Board ในระหว่างการหยุดทำงานของคุณและคุณอาจได้รับรางวัล $ 10,000 สำหรับห้องเด็กของคุณ!
satter swap
หากคุณรู้สึกเหนื่อยและต้องการเวลาฉันมีโอกาสอยู่ที่นั่น
เป็นคุณแม่คนอื่น ๆ ในวงกลมของเพื่อนที่มีเช่นกัน พยายามหาไฟล์
“ sitter swap” รายสัปดาห์เพื่อให้คุณแต่ละคนจำเป็น
R&R. โดยทั่วไปคุณจะพาลูก ๆ ของเธอสองสามชั่วโมงเป็นเวลาหนึ่งวันก
สัปดาห์และเธอจะทำเช่นเดียวกันในวันอื่น สิ่งนี้นำไปสู่การได้รับ
บางคนไม่มีเวลาเครียดทุกสัปดาห์ที่คุณสามารถตั้งตารอ แม้กระทั่ง
คุณเป็นเจ้าภาพที่คุณสามารถรอการผ่อนคลายได้ตั้งแต่เด็ก ๆ
อาจจะให้ความบันเทิงซึ่งกันและกัน หากคุณไม่รู้สึกอยากทำไฟล์
กำหนดตารางเวลาถามเพื่อนของคุณว่าพวกเขาเปิดให้แนวคิดในการทำหรือไม่
การแลกเปลี่ยนแบบนี้ทุกครั้งที่ต้องการ มันจะเป็นประโยชน์ต่อทุกคนและคุณจะ
รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นกับเวลาว่างใหม่ของคุณ
6 เหตุผลที่เกี่ยวข้องคุณต้องดูดฝุ่นเป็นประจำ
ใช้ Naptime
ขึ้นอยู่กับว่าลูก ๆ ของคุณอายุเท่าไหร่
เป็นส่วนหนึ่งของวันที่คุณรอคอยมากที่สุด! โดยปกติแล้วคุณแม่
มีแนวโน้มที่จะวิ่งไปรอบ ๆ บ้านทำสิ่งต่าง ๆ ในช่วงเวลากลางคืน แต่
คุณควรลองใช้ชั่วโมงหรือสองชั่วโมงที่คุณได้รับในแต่ละวันเพื่อนั่ง
ลงและผ่อนคลาย ถ่มน้ำลายเล็กน้อย ซักผ้าสักหน่อยแล้ว
จากนั้นนั่งลงและเข้าไปในหนังสือเล่มใหม่นั้น คุณจะพบตัวเองมากขึ้น
ผ่อนคลายถ้าคุณได้รับเวลาว่างหนึ่งชั่วโมงในแต่ละวันและใช้
Naptime เพื่อประโยชน์ของคุณสามารถให้เวลาคุณได้
วางแผนล่วงหน้า
เพื่อให้มีเวลาพักผ่อนมากขึ้นในแต่ละวันลองและวางแผนวันของคุณ
ล่วงหน้าเพื่อให้คุณสามารถรอเวลาที่คุณสามารถผ่อนคลายได้ ถ้าเป็นเช่นนั้น
หมายถึงการวางแผนเที่ยวกลางคืนกับสาว ๆ ของคุณในเดือนหน้าทำมัน! สม่ำเสมอ
หากอยู่ในวันที่ดูเหมือนไกลออกไปมันอยู่ในปฏิทินและไม่สามารถทำได้
หายไป. กำหนดตารางเวลานั้นไว้ในหินและคุณจะมีอยู่เสมอ
สิ่งที่ดีที่จะรอ
ค้นหาพี่เลี้ยงเด็กที่มีชื่อเสียง
การมีพี่เลี้ยงเด็กที่คุณไว้วางใจและสามารถพึ่งพาได้ทำให้ใหญ่ที่สุด
ความแตกต่างเมื่อมันมาถึงการหาเวลาผ่อนคลาย หากคุณไม่
รู้จักพี่เลี้ยงเด็กดีพอคุณอาจพบว่าตัวเองกังวลในระหว่าง
ฉันถึงเวลาแล้ว ขอคำแนะนำจากเพื่อนหรือครอบครัวเพื่อค้นหาไฟล์
พี่เลี้ยงเด็กที่คุณสามารถไว้วางใจและคุณจะเห็นว่ากลางคืนของคุณเป็น
สนุกมากขึ้น หากคุณยังคงมองหาพี่เลี้ยงเด็กคุณสามารถค้นหาการค้นหาพี่เลี้ยงเด็กออนไลน์
การไตร่ตรองวันหยุดสุดสัปดาห์ที่เกี่ยวข้อง
*บทความนี้ปรากฏตัวครั้งแรกในนิตยสาร The Healthy Moms เมื่อวันที่ 23 มกราคม 2013
*เครดิตภาพ: http://serendipitymommy.com/
หากคุณต้องการได้รับการแจ้งเตือนเกี่ยวกับเคล็ดลับการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพข่าวสุขภาพการเลี้ยงดูและโพสต์โปรดสมัครสมาชิกทางอีเมลและติดตามเราบน Facebook, Pinterest, Bloglovin, Google+ และ Twitter
สมัครรับจดหมายข่าวของเรา
ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: เคล็ดลับในการหาเวลาให้ฉันมากขึ้น แม่ที่วุ่นวาย
0/5
(0 บทวิจารณ์)
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน