การแบ่งปันกำลังดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน
Ingredientspam® Original No-stick ทำอาหาร Spray1/4 ถ้วยขนมปังสไตล์อิตาลี crumbs1/4 ถ้วยKraft®ชีสพาร์เมซานชีสขนาดใหญ่ 1 มะเขือยาว, ปอกเปลือกถ้าต้องการ 1/4 ถ้วยparkay®แบบดั้งเดิม 14.5 ออนซ์) มะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าHunt’s®กับใบโหระพากระเทียมและออริกาโน่, undrained1 กระป๋อง (8 ออนซ์แต่ละ) ซอสมะเขือเทศHunt’s®กับใบโหระพา, กระเทียมและออริกาโน
ทิศทางก่อนเตาอบถึง 425 ° F สเปรย์แผ่นอบด้วยสเปรย์ทำอาหาร พักไว้ รวมเศษขนมปังและพาร์เมซานชีสในจานตื้นตัดมะเขือยาวออกเป็น 12 ชิ้นหนาประมาณ 1/2 นิ้ว ทำความสะอาดชิ้นด้วย parkay จากนั้นเคลือบแต่ละด้านด้วยส่วนผสมของขนมปัง วางบนแผ่นอบ อบ 15 นาทีหรือจนนุ่มนวลเปลี่ยนหนึ่งครั้ง ชิ้นยอดนิยมอย่างสม่ำเสมอด้วยมอสซาเรลล่าชีสในขณะที่รวมมะเขือเทศที่ไม่ได้รับการฝึกฝนและซอสในกระทะขนาดเล็ก ให้ความร้อนปานกลางสูง ลดความร้อนเป็นปานกลางต่ำ; เคี่ยว 10 นาทีหรือจนข้นเล็กน้อย ช้อนมะเขือเทศผสมอย่างสม่ำเสมอลงในชามตื้น 4 ชาม วางมะเขือยาว 3 ชิ้นเหนือซอสในแต่ละชาม
ข้อมูลโภชนาการ 4 เสิร์ฟ (3 ชิ้นมะเขือยาวกับซอส 1/2 ถ้วยต่อคน) แคลอรี่ 305; ไขมันรวม 15 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 6 กรัม); คอเลสเตอรอล 23 มก.; โซเดียม 1,013 มก.; คาร์โบไฮเดรต 27 กรัม; (ไฟเบอร์อาหาร 6 กรัม, น้ำตาล 9 กรัม); โปรตีน 12 กรัม; เปอร์เซ็นต์ค่ารายวัน*: วิตามิน A 25%; วิตามินซี 22%; แคลเซียม 34%; Iron 13%* เปอร์เซ็นต์ค่ารายวันขึ้นอยู่กับอาหาร 2,000 แคลอรี่
Kraft®เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ Kraft Foods, Inc.
ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: parmesan มะเขือยาวอบ
0/5
(0 บทวิจารณ์)
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน